Dzień 2 - DIETA

                 JADŁOSPIS

Śniadanie:
Owsianka z bananami = 226 kcal

Lunch:
Jogurt naturalny = 105 kcal

Obiad:
Pomidorowa z ryżem, Fasolka szparagowa  =  264 kcal

Podwieczorek:
Jabłko ze skórką  =  94 kcal

Kolacja:
2 kromki chleba razowego z  =  725 kcal

P.S. 

Przepraszam że wcześniej nie opublikowałam ale nie miałam dostępu do internetu.